Kurs ab Januar 2023

Ernährungs-Neustart für 2023 – Rock den Januar

Du willst gerade nach den vielen schlemmrigen Feiertagen den Reset-Knopf für deinen Körper drücken und deine guten Vorsätze angehen? Dann melde dich gerne für diesen zweiwöchigen Kurs an, in dem du wieder in deine Balance zurückfindest. 

Folgende Randinformationen für dich: 
• Genauer Ernährungsplan 
• Vollwertige Rohkost 
• Keine zusätzlichen Präparate erforderlich 
• Einziges Equipment: Handmühle und Keimgerät 

Start: Samstag, 07.01.2023 
Ende: Samstag, 21.01.2023
Teilnehmergebühr: 150 €

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: theresa@gesund-im-gruenen.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0174 / 9498845
Kursleiterin: Theresa Koch
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Dauerangebot

Sportkurs: Fitnessmix

Ausdauer – Koordination – Kraft

Gemeinsam werden wir in dieser Stunde ein individuelles Zirkeltraining absolvieren, welches alle Muskeln im Körper beansprucht.

Termin: Mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr
Zielgruppe: 20 – 50 Jahre
Gebühr: 60 € für 10 Einheiten
Zusätzliche Info: Das Training findet im Freien statt

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: theresa@gesund-im-gruenen.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0174 / 9498845
Kursleiterin: Theresa Koch
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Kurs ab Januar 2023

Beckenbodentraining integriert mit Rückenschule

Entdecken – Wahrnehmen – Trainieren 

Ein wacher, fitter Beckenboden ist das Geheimnis unserer goldenen Mitte. Er befindet sich in einem Gleichgewicht zwischen Anspannen und Loslassen. Es erwartet Euch eine spannende Entdeckungsreise zu lernen, den Beckenboden wahrzunehmen, zu trainieren und vor allem in den Alltag zu integrieren. Desweiteren werde ich Euch die Verbindung zum Rücken aufzeigen und mit Übungen für Rücken- und Beckenboden ergänzen.

Ich freue mich auf Euch!

Termin: Dienstags, 18:30 – 20:00 Uhr
10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02.2023

Zielgruppe: keine Altersbegrenzung
Gebühr: 95 €uro für 6 Einheiten
Teilnehmerbegrenzung: 6 Personen
Start: 10. Januar 2023
Hinweis: Bitte Turnmatte mitbringen

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: gelifetsche@freenet.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0157 – 35 61 05 44

Kursleiterin: Geli Vöhringer
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Kurs ab Februar 2023

Beckenbodentraining integriert mit Rückenschule

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben!

Ein wacher, fitter Beckenboden ist das Geheimnis unserer goldenen Mitte. Er befindet sich in einem Gleichgewicht zwischen Anspannen und Loslassen. Es erwartet Euch eine spannende Entdeckungsreise zu lernen, den Beckenboden wahrzunehmen, zu trainieren und vor allem in den Alltag zu integrieren. Desweiteren werde ich Euch die Verbindung zum Rücken aufzeigen und mit Übungen für Rücken- und Beckenboden ergänzen.

Ich freue mich auf Euch!

Termin: Dienstags, 18:30 – 20:00 Uhr
28.02. / 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04.2023

Zielgruppe: keine Altersbegrenzung
Gebühr: 95 €uro für 6 Einheiten
Teilnehmerbegrenzung: 6 Personen
Start: 28. Februar 2023
Hinweis: Bitte Turnmatte mitbringen

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: gelifetsche@freenet.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0157 – 35 61 05 44


Kursleiterin: Geli Vöhringer
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Meditation und Energiearbeit – Jahresabschlussmeditation

Am Ende des Jahres haben wir das Bedürfnis innerlich aufzuräumen, um geordnet und neu in das kommende Jahr zu starten.  In dieser Meditation zum Jahresende tun wir das, indem wir Licht und Frieden in das Vergangene fließen lassen und Raum für Neues schaffen. 

Termin: Freitag, 30. Dezember 2022
18:00 bis 19:00 Uhr

Zielgruppe: Jedermann/-frau ohne Altersbeschränkung; es sind keine Vorkenntnisse nötig
Gebühr: 25 €
Teilnehmerbegrenzung:
10 Personen 

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: skramerhuchler@aol.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0176 / 47203399
Kursleiterin: Sabine Kramer-Huchler – Cosmogetische Heilerin (nach Jana Haas), sensitive und mediale Beraterin
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Meditation: Lichtvoll ins neue Jahr

Meditation für einen kraft- und lichtvollen Start ins Jahr 2023

Termin: Mittwoch, 4. Januar 2023
18:00 – 19:00 Uhr

Zielgruppe: Jedermann/-frau ohne Altersbeschränkung; es sind keine Vorkenntnisse nötig
Gebühr: 25 €
Teilnehmerbegrenzung:
10 Personen

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: skramerhuchler@aol.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0176 / 47203399
Kursleiterin: Sabine Kramer-Huchler – Cosmogetische Heilerin (nach Jana Haas), sensitive und mediale Beraterin
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Kurs ab Januar 2023

Meditation und Energiearbeit – Anfänger

Nimm Dir Zeit für Dich zum Entspannen, Auftanken, Fühlen, Wahrnehmen und bei Dir Anzukommen. Erfahre in der Meditation Liebe, Frieden und Vertrauen durch die Anbindung mit der geistigen Welt. – Ich freue mich auf Dich.

Termin: Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr
18.01. / 01.02. / 15.02. / 01.03. / 15.03. / 29.03. / 11.04.2023

Zielgruppe: Anfänger & Fortgeschrittene
Gebühr: Für 7 Einheiten 140 €
Teilnehmerbegrenzung: 10 Personen 
Start:
18. Januar 2023

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: skramerhuchler@aol.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0176 / 47203399
Kursleiterin: Sabine Kramer-Huchler – Cosmogetische Heilerin (nach Jana Haas), sensitive und mediale Beraterin
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Kurs ab Januar 2023

Meditation und Energiearbeit – Fortgeschrittene

Nimm Dir Zeit für Dich zum Entspannen, Auftanken, Fühlen, Wahrnehmen und bei Dir Anzukommen. Erfahre in der Meditation Liebe, Frieden und Vertrauen durch die Anbindung mit der geistigen Welt. – Ich freue mich auf Dich.

Termin: Mittwochs alle 2 Wochen von 18:30 – 19:30 Uhr
 25.01. / 08.02. / 22.02. / 08.03. / 22.03. / 05.04. / 19.04.2023

Zielgruppe: Fortgeschrittene
Gebühr: Für 7 Einheiten 140 €
Teilnehmerbegrenzung: 10 Personen 
Start:
25. Januar 2023

Anmeldungen ab sofort unter:
E-Mail: skramerhuchler@aol.de oder per 

Telefon/WhatsApp: 0176 / 47203399
Kursleiterin: Sabine Kramer-Huchler – Cosmogetische Heilerin (nach Jana Haas), sensitive und mediale Beraterin
Adresse: Adolf-Kolping-Straße 19, 88433 Schemmerberg

Datenschutzerklärung für WhatsApp

Wir bieten unseren Kunden die Möglichkeit, über den Messenger-Dienst WhatsApp mit uns in Kontakt zu treten.

Sollten Sie über den Messenger-Dienst WhatsApp Kontakt mit uns aufnehmen, übermitteln Sie uns damit automatisch Ihre Mobilnummer. Diese wird Ihren Kundendaten nicht zugeordnet und auch nicht für weitere Kontaktaufnahmen durch die Gesund im Grünen genutzt.

Nähere Informationen zu unserem Umgang mit Ihren Daten entnehmen Sie bitte unserer allgemeinen Datenschutzerklärung für diese Website.

Rechtsgeschäftliche Erklärungen (wie Angebote, Verträge oder Vertragsänderungen) werden über WhatsApp nicht abgegeben und können auch nicht entgegengenommen werden. Unser Büro steht Ihnen für oben genannte Anfragen gern zur Verfügung. info@gesund-im-gruenen.de

Es gelten die Nutzungsbedingungen und Datenschutzhinweise von WhatsApp www.whatsapp.com/legal

Nähere Informationen zu unserem Umgang mit Ihren Daten entnehmen Sie bitte unserer Datenschutzerklärung für diese Website.